氣滯肝郁怎么調(diào)理

      病情分析：你好，根據(jù)你的這種問題的情況，肝郁氣滯的調(diào)理方法：一、藥物調(diào)理。如果長時間肝郁氣滯，可以用中成藥來調(diào)理，選用逍遙丸或加味逍遙丸。如果長期肝郁氣滯，及時到醫(yī)院去治療，以免引起肝損傷。二、情緒調(diào)理。肝郁氣滯的人平時一定要注重情緒的調(diào)理，保持身心平衡，這樣肝郁氣滯的癥狀會明顯減輕，達到不藥而愈的目的。三、作息調(diào)理。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足睡眠，保持精力旺盛，每天早睡早起對肝臟有好處。四、飲食調(diào)理。多吃疏肝理氣、降肝火、健脾益氣的食物，如南瓜，扁豆，薏米，橙子，高粱米等健脾益氣的食物；金針菇，山楂，絲瓜等降肝火的食物；柚子，蘿卜，西紅柿，茼蒿等疏肝理氣的藥物。希望我的建議能幫助到您，祝您早日康復(fù)！

      針對上述情況，如果氣滯導(dǎo)致肝郁可以進行針灸治療，針灸可以幫助疏肝理氣，日常也可以喝菊花茶幫助清熱解毒，不要與他人經(jīng)常生氣，經(jīng)常交通心情有助于幫助緩解癥狀。