血壓高，100～138

      低壓100，高壓138，可以吃點硝苯地平緩釋片，雅施達等藥物。建議尊醫(yī)囑用藥，要多次測量血壓，平時注意多喝水，多吃些新鮮的水果蔬菜，飲食要低脂低鹽，多吃降壓的食物如芹菜，豆腐海帶，花生等。

      病情分析：
      根據(jù)你說情況，目前血壓比較高這種情況，屬于早期高血壓的情況，
      指導意見：
      建議暫時不要吃藥，低鹽低脂飲食，加強鍛煉，監(jiān)測血壓看下，定期到心血管內(nèi)科就診，高血壓主要就是控制血壓，早期高血壓先飲食運動做下