指導意見:
血糖不穩(wěn)定需要注意以下幾點:1、嚴格控制飲食,少吃多餐,避免暴飲暴食,忌辛辣、油炸、甜膩、腌制食物,忌煙酒、碳酸飲料、咖啡等,多喝白開水、苦丁茶、菊花茶等;2、適當參加體育鍛煉,不要做劇烈運動;3、保持心態(tài)平和,避免情緒波動,保證充足的睡眠,保持大便的通暢;4、停口服降糖藥物,改為注射胰島素治療;5、需要檢查三餐前、三餐后及睡前血糖的變化,及時調(diào)整胰島素的劑量;6、積極治療糖尿病并發(fā)癥及合并癥。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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