女人補(bǔ)腎應(yīng)該吃什么？
女 | 0個(gè)月 2021-07-25 16:29:48
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健康咨詢描述： 女人補(bǔ)腎應(yīng)該吃什么？
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2021-07-25 16:43:58
病情分析：可多食用以下幾種食品：烏雞、白術(shù)、何首烏、羊肉、豬蹄、黑豆、阿膠、甲魚等，平時(shí)也可熬成粥和湯，如：紅棗銀耳蓮子湯、阿膠烏雞湯等，這些食品不但能補(bǔ)腎養(yǎng)巢，而且能美容養(yǎng)顏，對(duì)女性身體保養(yǎng)也有很大的好處。另外，如果腎虛的情況比較嚴(yán)重，可以采用藥物補(bǔ)腎的方法，吃一些補(bǔ)腎養(yǎng)巢的中藥，對(duì)身體也很好
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