72歲骨質(zhì)疏松很嚴(yán)重怎么治療

      對于中老年人出現(xiàn)的嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松的情況，平時要多做一些戶外運(yùn)動，這種戶外運(yùn)動一定要根據(jù)自己的身體情況，從簡單輕松的運(yùn)動做起，并且經(jīng)常曬曬太陽，同時可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，必要時可以靜脈輸注鈣劑，或者是輸入一些促進(jìn)骨質(zhì)恢復(fù)的藥物，比如說骨肽。第二是還可以靜滴唑來膦酸，對于骨質(zhì)疏松癥的恢復(fù)有很大的幫助。并且可以在飲食上多吃一些含有高鈣的食物，比如說蝦皮，奶制品排骨湯以及新鮮的蔬菜水果來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，并且可以多吃一些含有維生素D的食物，比如說蛋黃，動物的肝臟魚肝油之類的食物，從而促進(jìn)維生素D的吸收就完全可以的。