骨質(zhì)疏松了吃什么鈣

保密 | 0個月 2021-07-25 12:09:12 2人回復來自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松了吃什么鈣

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2021-07-25 12:19:46

骨質(zhì)疏松的患者可以吃葡萄糖酸鈣，碳酸鈣的鈣劑配合維生素d來促進鈣的吸收。在飲食上還可以多吃蛋白質(zhì)和含鈣比較高的食物，如牛奶，雞蛋瘦肉，魚蝦等，增加鈣的攝入，和新鮮的水果蔬菜來補充維生素，多曬太陽，促進鈣的吸收

梁天舒佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨幫助網(wǎng)友：64510

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2021-07-25 12:18:52 我要投訴

骨質(zhì)疏松可以先口服鈣片和含鈣豐富的食物可以口服迪巧鈣片。還需要口服阿法骨化醇治療骨質(zhì)疏松。平時應(yīng)該多曬一曬太陽促進鈣離子的吸收和沉積。也可以每年肌注一次唑來膦酸預(yù)防骨質(zhì)疏松。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

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溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>