腎不好要怎么調(diào)理

      你好，根據(jù)你提供的病史，有明確的腎臟疾病史嗎？腎不好的病人首先要保護(hù)好腎臟，避免腎毒性藥物的使用，預(yù)防感冒，避免辛辣刺激性的食物。要低鹽低脂優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，多吃蔬菜和水果，避免腌制品和鹵制品，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。要多注意休息，不要熬夜。定期復(fù)查肝腎功能和尿常規(guī)。

      腎臟不好的調(diào)理可以在飲食中適當(dāng)調(diào)整，同時(shí)吃藥，這也很重要。你可以多吃狗肉、羊肉、牛肉、韭菜和泥鰍作為食物補(bǔ)充。同時(shí)，黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、枸杞和黑雜糧一般都有一定的補(bǔ)腎作用。