慢性腎炎的鍛煉要視病情的具體狀況來確定。目的是提高自身的抗病能力、減少感染、減少并發(fā)癥發(fā)生、促進(jìn)本病的病情恢復(fù);緩解期以緩和的耗能少的運(yùn)動為主,應(yīng)避免長跑、球類及耗能多的劇烈運(yùn)動。可以選擇的運(yùn)動有:1,散步:散步需要以不感到勞累為尺度,散步后如出現(xiàn)不適要減少散步時間;2,游泳:會游泳的病人可以適當(dāng)參加,3,平臥伸展運(yùn)動,可以做做看;平仰臥位。但是一定要記住時間不要過長,大量過勞的運(yùn)動是對機(jī)體有傷害的。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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