指導(dǎo)意見:
早上體重比晚上輕,是由于夜間整夜沒有進(jìn)食、飲水,但是人體不斷的有新陳代謝的消耗以及水分的蒸發(fā),所以早上體重比晚上輕。但是這種情況并不是一定的,體重是在不斷的變化之中,與人的進(jìn)食量、飲水量以及排便、排尿、出汗、活動等情況都有密切的關(guān)系。如果每天測量多次體重意義不大,無論是減肥還是增肥,體重的變化要長時間的觀察才能知道變化趨勢。一天之中測量的體重變化不可能很大,并不能代表增減的趨勢。因此早上體重比晚上輕或者比晚上重都是正常的
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