為什么早上的體重比晚上輕

      一般情況下來(lái)講，在早上的時(shí)候，由于機(jī)體的夜間在進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的活動(dòng)是可以起到一定的排毒的功效的，所以在早上的體重是比較輕的，另外嗯，在晚上的時(shí)候經(jīng)過(guò)一天的飲食以及鍛煉的話，是會(huì)進(jìn)一步的造成體重增長(zhǎng)的情況的，這是屬于正常的生理情況。

      早上的體重比晚上輕，主要是因?yàn)樵谠缟蠙C(jī)體代謝的情況下，人體會(huì)在相關(guān)的時(shí)間內(nèi)排出更多的廢物和雜質(zhì)，所以相對(duì)來(lái)說(shuō)相關(guān)的體重是比較輕的，在這種情況下，機(jī)體會(huì)進(jìn)食相關(guān)的食物來(lái)補(bǔ)充當(dāng)天的營(yíng)養(yǎng)，來(lái)滿足自己的需要，所以吃早餐也是非常重要的