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2021-07-25 11:04:04
1、一日三餐應(yīng)定時定量，吃飯時應(yīng)細(xì)嚼慢咽。此外，進餐時不宜做其他事情，例如看電視等;2、進行適量的體育運動，且運動形式要多樣化，如慢跑、柔軟操、太極拳、乒乓球等。但應(yīng)避免劇烈運動，以免激增食欲;3、避免對患兒的進食習(xí)慣多方指責(zé)，過分干預(yù)，以免增加孩子的精神負(fù)擔(dān)。4、在滿足小兒的基本營養(yǎng)及生長發(fā)育所需的前提下，限制攝入過多的脂肪、糖類;適當(dāng)?shù)囟喑孕迈r蔬果，如芹菜、筍、香菇、蘋果、香蕉、木瓜等
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