輕微的脂肪肝,平時飲食需要控制高脂肪的食物和避免吃動物內(nèi)臟,清淡飲食多運動等方法調(diào)理,也可以多吃山楂調(diào)理,中成藥物保和丸,定時復(fù)查。
輕度脂肪肝,應(yīng)該注意保持良好的心態(tài),心情舒暢,要絕對戒酒,戒酒無論是白酒還是紅酒,啤酒都應(yīng)該采取戒酒方式。飲食要葷素搭配,合理飲食,不要過多食用油膩食物,多吃蔬菜水果,適當(dāng)進(jìn)行運動
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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