骨折后完全消腫,一般需要三個(gè)月到半年左右,但是骨折后兩周內(nèi)腫脹消退較快。對(duì)于骨折的消腫,傷后48小時(shí)之內(nèi)可以采用局部冷敷,以促進(jìn)毛血管收縮,以減少出血,有利于減輕肢體腫脹。同時(shí)可以將患肢進(jìn)行抬高,將手足高于心臟平面,臥床時(shí)將下肢或者上肢放在枕頭上,以利于腫脹消退。還可以使用壓力手套或者彈力襪等,促進(jìn)腫脹消退,并且可以預(yù)防深靜脈血栓。盡量早期進(jìn)行功能鍛煉,骨折后早期可以行肌肉的等長收縮練習(xí),如下肢骨折,股四頭肌等長收縮練習(xí)可以促進(jìn)腫脹消退,防止肌肉萎縮。還可以做適當(dāng)?shù)陌茨?,也可以促進(jìn)骨折后腫脹消退。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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