健康咨詢描述: 女人腎虛怎么調(diào)養(yǎng)吃什么好的快?
腎虛是中醫(yī)的一種證候類型,但是比較模糊,腎虛有不同的具體分型,比如腎陰虛指的是陰液不足,虛火上炎,表現(xiàn)為口干舌燥,五心煩熱,潮熱盜汗,心煩,腰膝酸軟,舌質(zhì)紅,少苔,脈細(xì)數(shù)。而腎陽(yáng)虛指的是陽(yáng)氣不足,陰寒內(nèi)盛,表現(xiàn)為口淡不渴,畏冷肢涼,困乏嗜睡,便溏,完谷不化,舌質(zhì)淡,苔白,脈沉細(xì)弱。建議你在當(dāng)?shù)卣乙粋€(gè)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫,結(jié)合癥狀,舌苔脈象進(jìn)行辨證治療。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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