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感覺自己與以前很不同

女 | 17歲 2021-07-24 21:39:54 3人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述: 對(duì)外界的興趣感明顯降低了對(duì)身邊朋友的情緒有感到不理解,格格不入。感覺自己和所有人格格不入完全沒有辦法去理解他們的情緒或者某些行為有那種喪失了某種情感的感覺 心中想法有但表達(dá)不出來(lái)感覺沒必要吧 我能哭但我內(nèi)心是沒有什么感覺的收去自如上表演課時(shí)說(shuō)哭就哭只是覺得這個(gè)角色是該要哭的但是我沒有代入感 變化差不多有快到一年時(shí)間,也不確定是不是更早,記不得了,就和兩三年前對(duì)比感覺不一樣 我不知道我這是不是心理有什么問(wèn)題

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王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-07-25 09:22:04 我要投訴

      病情分析:
      看了你上面描述的情況,你這是長(zhǎng)期壓抑情緒,讓自己情緒沒法正常流動(dòng)。我們?nèi)说那榫w不但需要自然表達(dá),要要能感受他人的情緒。壓抑讓你覺得這樣有些困難。
      指導(dǎo)意見:
      要改變這種壓抑狀態(tài),首先要讓自己有膽量自由自在的表達(dá)情緒,如果你覺得別人看了討厭,可以表現(xiàn)在文字中或者在自己的房間,沒人的地方。然后要察覺到情緒后面的信息,這樣才能明白心里有什么不滿意的地方。

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2021-07-25 09:22:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,作為一個(gè)正常的人來(lái)說(shuō),是能夠感知自己的情緒變化的,人一般有喜怒哀樂(lè)等等情緒的變化,并且能夠感受周圍事物,針對(duì)你所描述的這些狀況來(lái)看,不排除與精神心理因素相關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      可以去醫(yī)院精神心理科做一個(gè)相關(guān)檢查,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的臨床癥狀以及相關(guān)檢查以明確診斷,給予必要的心理方面的幫助以及支持自己,也需要進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié),保持一個(gè)樂(lè)觀積極向上的心態(tài),高高興興過(guò)好每一天,不必糾結(jié)于一些負(fù)面的情緒和壓力。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-07-25 09:33:15 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的,同時(shí)會(huì)在缺乏傾訴對(duì)象以及有較大的壓力時(shí)和理想化的人格,以及現(xiàn)實(shí)差距較大,時(shí)引發(fā)有自我價(jià)值感低,在一定周期后會(huì)出現(xiàn)負(fù)面情緒化,甚至的社交能力欠缺,不排除有異常的心理行為。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況是需要你接納當(dāng)前的情緒低落,同時(shí),不排除有安全的隱患,要盡可能的就診精神心理門診進(jìn)行診療和相關(guān)神經(jīng)癥鑒別診斷,如果有一定嚴(yán)重程度,是配合藥物治療和心理干預(yù)
      以上是對(duì)“感覺自己與以前很不同”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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