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感覺自己處于很不好的狀態(tài)
男 | 14歲 2019-03-28 21:40:30
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 有半年了，心情有時(shí)很好，有時(shí)特壞，總覺的自己沒什么用，很想讓別人搭理自己，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:14:25 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，你正處在青春期，情緒波動(dòng)比較大，考慮是有抑郁的傾向。建議注意控制自己的不良情緒，參加戶外活動(dòng)，如爬山旅游等，轉(zhuǎn)移注意力，多跟同學(xué)溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力。凡事往好的一方面想，要有知足常樂的心態(tài)。若通過一段時(shí)間的調(diào)理，癥狀還是不能減輕，應(yīng)及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用抗抑郁藥物以及心理疏導(dǎo)等治療。
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