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吃什么對頭發(fā)有營養(yǎng)

保密 | 0個月 2021-07-24 20:13:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么對頭發(fā)有營養(yǎng)

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于詠梅
于詠梅 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 皮膚贅生性疾病，疣狀增生性、脂溢性角化病等 色素 幫助網(wǎng)友：55679
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2021-07-24 20:36:03

      對頭發(fā)有好處的食物很多，一般主要有維生素的食物，比如胡蘿卜，綠豆等，而且還建議吃黃豆，黑豆，菠菜，黑芝麻等，還可以吃一些熟花生香蕉，雞肉，雞蛋建議飲食上搭配試用。

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