腰疼，頭暈，有點(diǎn)乏力

      考慮與勞累，休息不佳有關(guān)，建議你檢查一下，明確診斷后再采取針對性的治療。目前，休息為主，腰部熱敷，口服活血化瘀藥物，密切觀察病情變化，效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療。

      通過你的詳細(xì)描述為腰部疼痛，頭暈建議腦頸椎腰椎核磁共振檢查明確診斷指導(dǎo)下一步治療?？紤]與不良姿勢有關(guān)，建議挺胸收腹姿勢，建議局部熱敷烤電微波治療，配合按摩推拿治療。不要長期一種姿勢。