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韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-24 17:30:22 我要投訴
平時(shí)可以吃一些含碘比較高的食物，比如海帶，紫菜，牡蠣，也有生發(fā)的效果，或者吃一些何首烏，何首烏含有豐富的卵磷脂，能夠促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育，也可以起到生發(fā)的作用，平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)南搭^，一個(gè)星期2~3次。
2021-07-24 17:17:07 我要投訴
想要讓頭發(fā)變得濃密，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，營(yíng)養(yǎng)要均衡，不要熬夜，不能過度勞累，平時(shí)可以將黑豆和黑芝麻炒熟，每天堅(jiān)持吃，堅(jiān)持吃6個(gè)月以上就會(huì)有很大的改善。
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