腰椎病的患者飲食要注意清淡,建議患者飲食以低脂肪、低糖、低鹽類飲食為主,可以吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、富含纖維素和維生素的食物。例如牛奶、蛋類、雞肉、魚肉、各種新鮮的蔬菜、水果等食物
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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