便秘病人飲食應(yīng)注意什么？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-24 11:41:42
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健康咨詢(xún)描述： 便秘病人飲食應(yīng)注意什么？
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王端平 齊齊哈爾市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-24 11:55:03 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，便秘患者飲食上需要注意，不能吃辛辣刺激食物，應(yīng)多吃含纖維素維生素豐富的瓜果蔬菜，同時(shí)保證每天充足飲水量，飲食規(guī)律，按時(shí)吃飯，保持充足睡眠?？梢缘綉?hù)外進(jìn)行有氧的體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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