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合理飲食對預防肺炎有用嗎？

保密 | 0個月 2021-07-24 11:30:46 1人回復來自未知

健康咨詢描述：合理飲食對預防肺炎有用嗎？

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2021-07-24 11:53:22

合理飲食能保證營養(yǎng)均衡，從而預防肺炎發(fā)生，多吃富含維生素和礦物質(zhì)以及微量元素的食物，如新鮮的水果蔬菜，蛋白質(zhì)（牛奶，雞蛋，肉類等），碳水化合物（米飯，面條，饅頭等）等也要合理搭配按需攝取，保證營養(yǎng)的均衡。

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溫馨提示：
鍛煉身體，增強機體抵抗力。季節(jié)交換時避免受涼。避免過度疲勞，感冒流行時少去公共場所。盡早防治上呼吸道感染。

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