嗓子不舒服總感覺有痰的原因有咽炎、鼻炎或鼻竇炎、呼吸道感染、過敏、胃食管反流等。
1.咽炎：長期吸煙、飲酒、食用辛辣食物等刺激咽喉，引發(fā)咽炎，導(dǎo)致咽喉黏膜充血、分泌物增多，感覺有痰?？啥嗪人?，保持咽喉濕潤；避免刺激性食物；使用含片緩解癥狀。
2.鼻炎或鼻竇炎：鼻腔炎癥使分泌物倒流至咽喉，引起嗓子不適有痰。如感冒后未徹底治愈易引發(fā)。需治療鼻腔疾病，使用鼻腔噴霧劑減輕炎癥，促進鼻腔通氣引流。
3.呼吸道感染：病毒、細菌感染呼吸道，引發(fā)炎癥，產(chǎn)生痰液。常見于感冒、支氣管炎等。應(yīng)注意休息，根據(jù)病因遵醫(yī)囑使用抗病毒或抗菌藥物治療。
4.過敏：接觸過敏原如花粉、塵螨等，引發(fā)咽喉過敏反應(yīng)，出現(xiàn)分泌物增多。要避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物。
5.胃食管反流：胃酸反流刺激咽喉，導(dǎo)致咽喉黏膜受損，產(chǎn)生痰液。飲食后不宜立即平臥，可遵醫(yī)囑使用抑酸藥物。
應(yīng)避免過度用嗓，保持室內(nèi)空氣濕潤，規(guī)律作息，加強鍛煉，增強免疫力。
