你好,患有脂肪肝需要根據(jù)嚴重程度來服用藥物,平時應(yīng)可以從飲食上來進行調(diào)理,飲食上清淡易消化,多吃新鮮的蔬菜和水果,特別是多吃一些有降脂作用的蔬菜和水果,平時一日三餐,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要暴飲暴食,低鹽低脂低糖飲食,不要吃脂肪高的食物,忌吃辛辣刺激油膩和油炸品以及難以消化的食物,忌煙酒。適當(dāng)鍛煉身體,控制好體重。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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