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頭疼頭暈,晚上睡不好覺,渾身沒勁天天做夢

女 | 17歲 2021-07-23 18:20:35 3人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述: 頭疼頭暈,晚上睡不好覺,醫(yī)生說我是神經(jīng)問題,已經(jīng)吃了七天中藥了,可是我還是一到下午就困,腦袋就疼,晚上睡覺之前腦袋也疼,睡不好覺,天天做夢,有時候是噩夢,有時候晚上因?yàn)楸餁饩屯蝗痪托蚜耍@是不是百度上說的阻塞性睡眠呼吸障礙呀?鼻子確實(shí)有點(diǎn)不通暢,下頜也是小,牙也對不齊。

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蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-07-24 08:52:42 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到您目前的痛苦,目前頭痛頭暈,渾身沒勁,更多的是跟晚上睡眠不好有關(guān),服用中藥可以緩解,但是并不一定能夠從根本上解決
      指導(dǎo)意見:
      失眠是由多種原因引起的,比如軀體不適,情緒壓抑,焦慮,緊張,抑郁,人際關(guān)系緊張,工作壓力大等等,所以建議你尋找一下原因,然后根據(jù)原因有針對性的做調(diào)整

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-07-24 08:54:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,如果有些鼻子鼻子不通暢的表現(xiàn)的話,要去耳鼻喉科檢查一下有沒有異常的問題?
      指導(dǎo)意見:
      可是對于你現(xiàn)在來說,最主要的是存在有睡眠障礙的問題,睡眠對我們每個人都是很重要的,如果不能保證有一個好的睡眠的話,就會身體出現(xiàn)各種不舒服的癥狀,所以要積極的改善睡眠,因?yàn)槲覀兊臅r間有1/3的時間是需要用來休息的,如果不能保障,那么就會出現(xiàn)頭疼頭暈以及其他的一系列癥狀,所以調(diào)理改善睡眠,可以選擇安神補(bǔ)腦液谷維素維生素b6,另外一定要作息規(guī)律,多參加一些戶外的活動

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-07-24 08:55:49 我要投訴

      病情分析:
      如果你身體有什么癥狀的話,建議你還是最好到醫(yī)院接受相應(yīng)的檢查和治療,選擇合適的藥物,平時多做做運(yùn)動,多想一些開心的事
      指導(dǎo)意見:
      白天多運(yùn)動也有助于你提高晚上的睡眠質(zhì)量,給自己制定一個健身計(jì)劃,當(dāng)然如果你自己情緒上有問題的話,也要自己調(diào)節(jié)好自己的情緒,緩解緊張感和焦慮感。
      以上是對“頭疼頭暈,晚上睡不好覺,渾身沒勁天天做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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