吃鈣片導(dǎo)致骨質(zhì)疏松怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2021-07-23 16:59:04
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健康咨詢描述： 吃鈣片導(dǎo)致骨質(zhì)疏松怎么辦
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2021-07-23 17:20:20 我要投訴
補(bǔ)鈣的同時(shí)不要多喝可樂啊，酒類，可樂當(dāng)中的磷酸濃茶，濃濃的生鮮酒中的乙醇，都會(huì)影響鈣在小腸的吸收。攝入過多的脂肪，適量補(bǔ)充脂肪，可以促進(jìn)鈣的吸收，但是過多反而會(huì)保持脂肪酸與鈣結(jié)合，影響身體對(duì)鈣的吸收。補(bǔ)充鈣質(zhì)的同時(shí)吃以上食物也會(huì)引起鈣流失。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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