黃豆有什么肉類(lèi)沒(méi)有的營(yíng)養(yǎng)？
女 | 0個(gè)月 2021-07-23 16:35:02
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伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-23 20:08:27 我要投訴
你好，黃豆湯中含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素，適當(dāng)吃一些可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的蛋白質(zhì)，而且還含有一定的異黃酮，女性適當(dāng)?shù)某砸恍瑢?duì)身體有一定好處，建議在日常的飲食當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒诡?lèi)的食物，也要合理的攝入其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物！
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