醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-07-23 14:58:44
因?yàn)楹诳Х戎兄饕煞钟锌Х纫?，咖啡因在人體中，可以起到加快人體基礎(chǔ)代謝的作用。在喝完黑咖啡之后身體的基礎(chǔ)代謝就會增高，導(dǎo)致人體消耗的熱量增多，從而達(dá)到減肥的目的。在有氧運(yùn)動之前，跑步、游泳前喝上一杯黑咖啡不僅可以加快脂肪的燃燒，也可以提高運(yùn)動表現(xiàn)。
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