病情分析:你好,根據(jù)你描述的情況,首先要做好防曬,平常多吃含維生素C的食物
指導(dǎo)意見:維生素C主要存在與新鮮的水果和蔬菜里,含量比較豐富的有:新鮮的大棗,柑桔類,橙子,紅果,草莓,獼猴桃,酸棗,沙棘;辣椒,番茄,菠菜,菜花,莧菜,苜蓿等。
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