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膝關(guān)節(jié)炎適合哪些運(yùn)動(dòng)?

保密 | 0個(gè)月 2021-07-23 05:07:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：膝關(guān)節(jié)炎適合哪些運(yùn)動(dòng)?

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2021-07-23 05:49:28 我要投訴

對(duì)于膝關(guān)節(jié)炎的患者，平時(shí)可以進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)，游泳運(yùn)動(dòng)的時(shí)候膝關(guān)節(jié)負(fù)重并不是特別多，但是周?chē)笸鹊募∪庖矔?huì)加強(qiáng)收縮會(huì)起到很好的作用，也可以進(jìn)行瑜伽，慢走，慢跑等活動(dòng)，但是避免進(jìn)行跑跳或在跑步機(jī)上練習(xí)。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向?yáng)、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周?chē)M織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>