手淫導(dǎo)致的腎氣不足怎么補(bǔ)

男 | 19歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-07-22 10:31:46 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：因?yàn)槭忠鶎?dǎo)致沒有精神腎氣不足應(yīng)該多吃什么食物好現(xiàn)在因?yàn)槭忠灿悬c(diǎn)虛胖腎虛吃什么東西補(bǔ)好呢

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

阿力亞·吐斯娜 阿勒泰地區(qū)老年病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 各種腎病的診治以及高血壓，冠心病，呼吸系統(tǒng)的疾病。幫助網(wǎng)友：24410

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2021-07-22 10:37:51

你好，根據(jù)你提供的病史，有明確的腎虛表現(xiàn)。首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。建議食補(bǔ)為主。比如山藥，枸杞，黑豆，黑芝麻，鹵雞，甲魚，鱸魚等等。避免辛辣刺激性的食物。多注意休息，不要熬夜。

2021-07-22 10:43 ask94153341yu 追問

好的謝謝醫(yī)生豬肉能多吃嘛

2021-07-22 13:59醫(yī)生回答：

建議少吃。

李六生宜昌市第一人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急性腎小球腎炎，慢性腎炎，腎病綜合征，急性腎衰幫助網(wǎng)友：21975

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2021-07-22 10:39:24 我要投訴

長(zhǎng)期頻繁的手淫導(dǎo)致腎虛比較嚴(yán)重，應(yīng)該立即戒掉手淫這種不良惡習(xí)，同時(shí)使用金匱腎氣丸，強(qiáng)腎片等中藥治療，一般效果都比較好。平時(shí)要多吃動(dòng)物的內(nèi)臟，黑芝麻和牡蠣以及堅(jiān)果等補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，避免過(guò)度勞累和著涼，避免精神緊張和思想壓力過(guò)大。

2021-07-22 10:41 ask94153341yu 追問

好的謝謝醫(yī)生手淫導(dǎo)致的一般是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛阿

2021-07-22 10:47醫(yī)生回答：

得根據(jù)你自身的情況而定。不要有太大的壓力，戒掉這種不良習(xí)慣，慢慢會(huì)好起來(lái)。

2021-07-22 10:49 ask94153341yu 追問

我一般就是3天一次以前是一天一次現(xiàn)在在克制了就手淫過(guò)后就會(huì)沒力氣不想做事就想睡覺過(guò)一天就沒有這個(gè)情況還是要戒掉然后吃點(diǎn)補(bǔ)腎的東西會(huì)好起來(lái)的是吧

2021-07-22 10:51醫(yī)生回答：

遠(yuǎn)離淫穢的書刊，影視，向往一些正能量的事情

2021-07-22 10:56 ask94153341yu 追問

好的謝謝

辛立民山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺結(jié)核、肺心病。幫助網(wǎng)友：31836

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2021-07-22 10:35:56 我要投訴

      病情分析：
      你好，如果是經(jīng)常性長(zhǎng)期手淫的話，這種情況時(shí)間長(zhǎng)了可能會(huì)對(duì)身體健康有一定的影響的。
      指導(dǎo)意見：
      長(zhǎng)期手淫的話可能會(huì)引起陽(yáng)痿早泄，甚至?xí)霈F(xiàn)不孕不育等一系列情況的。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，不要受涼，避免感冒，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣，多喝水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，盡量改掉手淫這種不良習(xí)慣。
      以上是對(duì)“手淫導(dǎo)致的腎氣不足怎么補(bǔ)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！