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2023-01-04 09:02:48 我要投訴
每天不吃主食是可以起到一定的減肥作用。但是這是極其不健康，長(zhǎng)期如此是非常有可能對(duì)身體造成比較大的損害。主食中含有豐富的碳水化合物類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是人體生長(zhǎng)發(fā)育所必需的物質(zhì)，偶爾一兩頓不吃主食可能不會(huì)有太大的感覺(jué)，身體也不會(huì)造成太過(guò)明顯的損害。但如果長(zhǎng)期這樣，有可能導(dǎo)致身體急劇消瘦，慢慢的胃腸道疾病也會(huì)隨之而來(lái)。
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