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嚴(yán)重骨質(zhì)疏松吃什么補(bǔ)鈣

保密 | 0個(gè)月 2021-07-22 05:47:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 嚴(yán)重骨質(zhì)疏松吃什么補(bǔ)鈣

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張巨偉
張巨偉 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)正骨治療四肢骨折，擅長(zhǎng)運(yùn)用關(guān)節(jié)鏡治療膝 幫助網(wǎng)友：17484
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2021-07-22 05:53:26 我要投訴

      嚴(yán)重骨質(zhì)疏松可以食用富含鈣質(zhì)，包括維生素d的鈣片，比如鈣爾奇，還可以通過其他方式進(jìn)行補(bǔ)鈣，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)厥秤酶缓}質(zhì)的食物，比如說牛奶，堅(jiān)果類，還需要多曬太陽，鍛煉身體，避免骨折。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
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