肥胖的人內脂肪較多,脂肪消耗緩慢,容易導致肝細胞內脂肪堆積過多,這樣就可以換脂肪肝,為了減肥功能,人們可能會節(jié)食或不吃一次來消耗體內脂肪,由于減肥過度,體內脂肪在短時間內會消耗嚴重,新陳代謝產生了許多的自由基,為了緩解這些自由基,肝內具有氧,抗氧化和解毒功能的谷胱氨肽消耗過多,這樣也會傷害肝臟,同樣容易導致脂肪肝。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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