做完胃鏡當天可以吃的食物有流食、半流食、軟爛食物、溫和水果、低脂低糖食物等。
1. 流食：
做完胃鏡后，若沒有不適癥狀，可先從流食開始進食。比如米湯，它容易消化吸收，能為身體提供一定能量；還有豆?jié){，富含植物蛋白，營養(yǎng)較為豐富；以及藕粉，有一定的滋補作用，且對胃腸道刺激小。
2. 半流食：
當適應(yīng)了流食后，可過渡到半流食。像小米粥，熬煮得軟爛，既能養(yǎng)胃又能提供飽腹感；雞蛋羹，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，質(zhì)地柔軟，易于消化；還有軟面條，煮得熟透軟爛，搭配清淡的蔬菜，營養(yǎng)更均衡。
3. 軟爛食物：
可以選擇一些軟爛的食物。例如魚肉，肉質(zhì)鮮嫩，富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，對身體恢復(fù)有益；豆腐，口感軟嫩，富含鈣等營養(yǎng)成分；還有山藥泥，有健脾益胃的功效，容易被胃腸道消化吸收。
4. 溫和水果：
適量吃一些溫和的水果也是可以的。比如香蕉，富含果膠，能保護胃黏膜；蘋果泥，可補充維生素和膳食纖維，但要注意不要吃太涼的；還有火龍果，有潤腸通便的作用，有助于胃腸道功能恢復(fù)。
5. 低脂低糖食物：
低脂低糖的食物有助于減輕胃腸道負擔(dān)。如蒸南瓜，富含胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)；還有冬瓜湯，清淡爽口，有利尿消腫的作用。
做完胃鏡后的飲食應(yīng)根據(jù)自身情況逐漸調(diào)整，進食時要細嚼慢咽，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，避免飲酒、喝濃茶等。如果在進食過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時告知醫(yī)生。
