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2021-07-21 22:46:29
輕微脫肛首先要預(yù)防便秘，多吃新鮮果蔬以及核桃，黑芝麻等，具有潤(rùn)腸通便的作用，可以服用補(bǔ)中益氣丸，平時(shí)大便要避免時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以免加重脫肛，堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)。
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