針對你目前的情況考慮腰椎病可能很大,伴有腰肌勞損,可能這個跟你長期的勞累不良的姿勢都是有關(guān)系的,包括坐姿和睡姿重點還是你自己平時的保養(yǎng),保養(yǎng)比治療更重要,建議平時不能長時間保持一個姿勢坐在那里,不能長時間從事重體力活動,要注意勞逸結(jié)合
腰部肌肉酸痛可能是因為腰肌勞損,腰椎間盤突出,過度勞累受涼,局部無菌性炎癥引起的,建議到醫(yī)院拍攝CT檢查,如果是腰肌勞損引起的,需要通過按摩和理療進(jìn)行緩解。避免長時間的保持一個姿勢繼續(xù)活動。
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