健康咨詢描述: 有很嚴重的狂犬病恐懼癥,比如昨天騎個車,腿好像撞到啥東西了(八成是踏板),回家發(fā)現有一點點紅,又因為當時是遛狗高峰期,就一直在擔心是不是狗攻擊我,求解一下心理科醫(yī)生怎么克服這類問題啊
針對上述情況,可以到醫(yī)院生理科進行檢查,也可以到中醫(yī)院進行檢查,中醫(yī)需要辨證論治,日常要與他人進行溝通,不要有太大的心理壓力,適當的運動可以提高免疫力。
像這種情況下建議你不需要過多擔心,就算是遛狗高峰期就算你害怕,被狗咬傷的話,只要你發(fā)現被狗所咬傷或者抓傷的情況,及時到醫(yī)院注射狂犬疫苗是不會造成狂犬病的,另外你如果日常怕狗的話,可以躲避一些狗或者避免到狗經常出沒的地點
謝謝醫(yī)生,我家里人都說我疑神疑鬼的,我也知道我有些杞人憂天,但是就比如說今天早上路過了只流浪狗還是特別害怕,它還有點靠近我的意思,雖然沒有攻擊我,我在想要不要去看看心理醫(yī)生啊
像這種情況下,你如果自行無法改變這種心理恐慌的狀態(tài),可以到心理科進行進一步的緩解治療。
溫馨提示:
勇于面對現實的性格,這對預防恐懼癥是頗有益處的。
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