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摔傷骨折吃什么恢復(fù)快

保密 | 0個(gè)月 2021-07-20 19:40:53 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：摔傷骨折吃什么恢復(fù)快

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2021-07-20 19:52:01 我要投訴

骨折需要恢復(fù)，一般主要是需要蛋白質(zhì)豐富的食物，所以骨折的病人大多需要增加含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如瘦肉，雞蛋，魚蝦等，可有助于促進(jìn)恢復(fù)骨折，需要多吃含維生素高的食物，比如新鮮水果和蔬菜

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2021-07-20 19:51:11 我要投訴

骨折病人在較長(zhǎng)的恢復(fù)期間，飲食上的調(diào)養(yǎng)是非常重要的，骨折愈合主要需要膠原、鈣、磷以及維生素C和D，這些都是成骨要素飲食上多高能量，高蛋白膳食，注意補(bǔ)充維生素D有助于鈣質(zhì)吸收，多吃維生素C的食物如山楂，鮮棗等。

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。

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