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心脾兩虛如何調(diào)理：給患者推薦的飲食方面就是多吃益心氣養(yǎng)心血的食物，例如大棗、桂圓、龍眼肉、山藥、茯苓、薏米、芡實(shí)等，給患者推薦的第一個(gè)藥茶，是靈芝茶，靈芝是中華九大仙草之一，有很好的補(bǔ)心氣的作用，遠(yuǎn)志有益心神的作用，二者泡茶對(duì)于心脾兩虛型的失眠、乏力效果比較好。
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