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腰腿酸痛骨質(zhì)疏松吃什么鈣片

保密 | 0個月 2021-07-20 15:50:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰腿酸痛骨質(zhì)疏松吃什么鈣片

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你好，骨質(zhì)疏松癥主要吃富含活性維生素d的鈣片比較好，因為活性維生素d是鈣的形成原料，對促進鈣的吸收也有一定的幫助。中醫(yī)認為腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉，故腰腿酸痛與腎臟諸經(jīng)脈相關(guān)，這時中醫(yī)的治療原則是以補腎陽、固腎氣、強腰膝、健脾氣為主，可以使用具有溫補腎陽功效的中成藥如龜齡集等。龜齡集方中有紅參、鹿茸、肉蓯蓉等多味藥材，具有補腎陽，固腎水，兼有運脾滋肝、填精補腦、強健筋骨的作用，能有效治療腎陽虛導(dǎo)致的腰腿酸痛癥狀。平時保持愉悅的心情，保持充足的睡眠，有輔助治療效果。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

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老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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