通常來說，肋骨斷了需要3個月到6個月才能恢復正常。
肋骨骨折的恢復需要一定時間，因為骨折的愈合是一個復雜的生理過程。骨折發(fā)生后，首先會在斷端形成血腫，隨后血腫逐漸機化，形成纖維性骨痂，這個過程大約需要2 - 3周。接著，纖維性骨痂逐漸被骨性骨痂替代，使骨折部位初步連接，一般在骨折后6 - 8周完成。但此時的骨痂還不夠堅固，需要進一步改造塑形，使骨結構恢復正常，這個過程可能持續(xù)3 - 6個月。
不過，肋骨骨折的恢復時間會受到多種因素的影響。年齡是一個重要因素，年輕人新陳代謝快，組織修復能力強，恢復時間相對較短；而老年人身體機能下降，恢復時間可能會延長。骨折的嚴重程度也會影響恢復時間，如果是單根肋骨骨折，沒有明顯移位，對周圍組織損傷小，恢復相對較快；若為多根多處肋骨骨折，伴有胸腔臟器損傷等并發(fā)癥，恢復時間則會明顯延長?；颊叩臓I養(yǎng)狀況、是否合并基礎疾病以及治療方法是否得當?shù)?，也會對恢復時間產(chǎn)生影響。
在肋骨骨折恢復期間，要保證充足的休息，避免劇烈運動和重體力勞動，防止骨折移位或再次骨折。飲食上要多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物，以促進骨折愈合。同時，要按照醫(yī)生的囑咐定期復查，了解骨折愈合情況。
建議保持良好的生活習慣，積極配合治療和康復訓練，有助于肋骨骨折盡快恢復。
