指導(dǎo)意見:
脂肪肝的病人可以吃很多的肉,包括瘦肉,雞肉,魚肉,鴨肉等等。牛肉,羊肉也可以吃。脂肪肝病人吃肉可以補充身體的蛋白質(zhì)的需求,但是一定要注意控制總量。如果吃了比較多的蛋白質(zhì)食物,就需要相應(yīng)的減少飯量,減少其它食物的量。所以,脂肪肝病人還是要適當?shù)闹v究飲食,要合理的搭配碳水化合物,蛋白質(zhì)和豐富的維生素。同時,要適當?shù)恼{(diào)整飲食的結(jié)構(gòu),要注意避免吃動物的內(nèi)臟,動物的油脂以及高熱量的食物。同時,一定要積極的參加體育鍛煉,最終的目的就是為了控制體重。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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