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76歲的老人高血壓有20年，請問吃什么

保密 | 76歲 2021-07-20 11:26:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 76歲的老人高血壓有20年，請問吃什么

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
田鵬飛
田鵬飛 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓病，冠心病，心律失常，心力衰竭 幫助網(wǎng)友：37677稱贊：1
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2021-07-20 11:32:06 我要投訴

      你好，根據(jù)你所描述的情況，76歲的老人高血壓20年，如果血壓在控制很好的情況下不需要換藥治療。平時要注意低鹽低脂飲食，每天鈉鹽的攝入量最好超過6克，保持情緒穩(wěn)定，避免高度緊張，不要做劇烈運動，適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，如散步，打太極等等。多吃新鮮的水果和蔬菜，規(guī)律作息，可適量飲用黑茶，普洱茶對降壓有輔助作用。在寒冷的冬天要注意保暖，選擇日光足的時間散步。

疾病百科| 高血壓

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溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標準是：凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀：頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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