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減肥之后增加食量會變胖嗎？

保密 | 0個月 2021-07-20 08:00:14 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 減肥之后增加食量會變胖嗎？

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:02:36 我要投訴

      因為節(jié)食會導致人體的基礎(chǔ)代謝水平降低，恢復正常飲食就會發(fā)生回彈。想要繼續(xù)減肥，只能以更加極端的方式節(jié)食才能起到效果。所以說恢復了正常的飲食，而我們的基礎(chǔ)代謝相對原來變得更低，無法消耗更多的熱量。那么每天都會使熱量剩余，多余的熱量就會轉(zhuǎn)化成脂肪，儲存在我們身體內(nèi)從而導致發(fā)胖。

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