產(chǎn)后吃什么下奶更迅速？

女 | 0個(gè)月 2021-07-20 07:20:48 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：產(chǎn)后吃什么下奶更迅速？

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2021-07-20 12:09:34 我要投訴

生產(chǎn)后可以多喝一些雞湯，魚湯，豬蹄湯，鯽魚湯這些可以促進(jìn)乳汁的分泌。母乳喂養(yǎng)期間，母親應(yīng)該多喝一些湯類食物，同時(shí)讓孩子多吸吮，這樣可以促進(jìn)乳汁的分泌。

江冠萍銅陵市立醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 宮頸糜爛,附件炎,梅毒,艾滋病,念珠菌性陰道炎。幫助網(wǎng)友：85666

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2021-07-20 12:18:36 我要投訴

在產(chǎn)后盡量多喝點(diǎn)鯽魚湯，排骨湯，這些優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)的食物，這樣有利于下奶盡量給孩子多吸吮刺激乳頭，也會(huì)有利于乳汁分泌的，要保持情緒穩(wěn)定，作息時(shí)間規(guī)律，不要熬夜，不能過于勞累。

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2021-07-20 07:24:59 我要投訴

產(chǎn)后可以多進(jìn)高蛋白飲食，多吃脂肪類的食物有利于下奶的。這個(gè)時(shí)間可以用點(diǎn)甘草燉豬蹄兒，然后多喝小米粥，讓孩子多多吸允乳頭，都是有利于奶水產(chǎn)生的。平時(shí)多用溫水熱敷乳房，保持腺管的通暢。
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