可以吃菠蘿,但要適量,不宜一次食用過多,以免引發(fā)胃部不適。月經(jīng)期間要少吃寒涼辛辣刺激性食物,增加湯汁攝入量,保持良好心態(tài)。可用水袋熱敷腹部減輕下腹墜脹。
來月經(jīng)的時(shí)候可以吃菠蘿的,菠蘿雖然有一定的酸度,但是刺激性不是太大。但是不要吃得太多,如果吃太多有時(shí)候也會(huì)誘發(fā)子宮收縮,導(dǎo)致月經(jīng)量增多,或者月經(jīng)淋漓不斷的。平時(shí)一定注意好的生活習(xí)慣,減少一些刺激的因素。
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