獼猴桃,獼猴桃中除了含有蛋白質(zhì)、氨基酸以外,還含有豐富的維生素C和維生素A,能夠增強腦出血患者的血管彈性,防止動脈硬化,減少二次出血的可能性。芒果,芒果中含有粗纖維以及微量元素鉀、鈣、鈉等,能夠幫助腦出血患者保護(hù)血管外,還有利于促進(jìn)胃腸蠕動,防止發(fā)生便秘??梢猿蚤僮印⒊茸?、金桔、檸檬、柚子、櫻桃、桃、李、梅、棗、橄欖、龍眼、荔枝、葡萄、蘋果等等。建議宜選用具有調(diào)暢氣血作用的食物,如生山楂、醋、玫瑰花、桃仁(花)、黑豆、油菜等。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律老人可以適當(dāng)做一些力所能及的勞動,但不可過于勞累。控制高血壓。
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