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生完孩子四個月怎么減肚子

女 | 0個月 2021-07-19 21:35:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 生完孩子四個月怎么減肚子

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-07-19 21:51:29

      生活生完小孩四個月，如果腹部還比較松弛，或者腹部脂肪比較多，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腹部的運(yùn)動，可以幫助緊致，比如可以進(jìn)行跳肚皮舞，可以進(jìn)行仰臥起坐，可以多吃富含纖維素的食物，

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