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曬多久太陽能補(bǔ)充維生素d？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-19 21:32:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 曬多久太陽能補(bǔ)充維生素d？

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邱艷艷
邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙 幫助網(wǎng)友：42868
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2021-07-20 11:50:26

      針對(duì)上述情況，可以曬半個(gè)小時(shí)左右?guī)椭a(bǔ)充維生素d，不要曬太陽過久導(dǎo)致皮膚損傷，日常生活中多吃高鈣元素的食物有，例如牛油以及羊肉，與他人進(jìn)行交流溝通。

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